Jakie witaminy ma oliwa z oliwek?

Jakie witaminy ma oliwa z oliwek?

Olej pozyskiwany w wyniku tłoczenia owoców drzewa oliwnego posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Naukowcy z Instytutu Badawczego Żywienia i Bezpieczeństwa Żywności w Barcelonie potwierdzają, że oliwa z oliwek zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które obniżają poziom złego cholesterolu oraz szereg cennych witamin. Najbardziej wartościowa jest odmiana extra virgine, czyli niezastąpiony składnik sałatek, potraw z makaronem czy różnego rodzaju marynat mięsnych. czytaj dalej
Wpływ oliwy z oliwek na odchudzanie

Wpływ oliwy z oliwek na odchudzanie

Czy tłuszcze mogą brać udział w procesie odchudzania? Dietetycy uważają, że tak! Szczególnie wysokojakościowe tłuszcze roślinne, takie jak oliwa z oliwek. Dlaczego warto wprowadzić oliwę z oliwek do codziennej diety? O tym opowiemy w kolejnych akapitach. czytaj dalej
Rodzaje oliw z oliwek. Przewodnik.

Rodzaje oliw z oliwek. Przewodnik.

W sklepach dostępne są różne rodzaje oliw z oliwek. Aby dokonać wyboru odpowiedniej oliwy, warto wiedzieć co oznaczają nazwy zawarte na etykietach. Wpływ na jakość oliwy z oliwek ma wiele czynników, w tym czas i sposób zbioru, tłoczenia i butelkowania. czytaj dalej
Jak oliwa z oliwek wzmacnia układ odpornościowy?

Jak oliwa z oliwek wzmacnia układ odpornościowy?

Oliwa z oliwek a układ odpornościowy. Nie wszyscy wiedzą, że oliwa z oliwek posiada wiele dobroczynnych właściwości dla organizmu. Na szczególną uwagę zasługuje wpływ oliwy z oliwek na układ immunologiczny, czyli na odporność organizmu. czytaj dalej
Casa de Santo Amaro. Oliwa z oliwek z 8 -pokoleniową tradycją.

Casa de Santo Amaro. Oliwa z oliwek z 8 -pokoleniową tradycją.

czytaj dalej
Oliwy ALMAZARAS de la SUBBETICA- Najczęściej nagradzane na świecie

Oliwy ALMAZARAS de la SUBBETICA- Najczęściej nagradzane na świecie

czytaj dalej
Oliwa z oliwek. 13 właściwości zdrowotnych, o których warto wiedzieć.

Oliwa z oliwek. 13 właściwości zdrowotnych, o których warto wiedzieć.

czytaj dalej
Jak powstała Magna Olea ?

Jak powstała Magna Olea ?

czytaj dalej
Jak wybrać dobrą oliwę extra virgin ?

Jak wybrać dobrą oliwę extra virgin ?

czytaj dalej
Smażenie na oliwie z oliwek. Co warto wiedzieć?

Smażenie na oliwie z oliwek. Co warto wiedzieć?

czytaj dalej
Produkt dodany do listy życzeń
Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Akceptuj Więcej informacji Odrzuć