Pozytywne działanie oliwy z oliwek tłoczonej na zimno jest nie do przecenia. Jest ona wybierana nie tylko jako alternatywa dla tłuszczy zwierzęcych, lecz również jako smaczna przyprawa w kuchni. Jednak coraz więcej osób zauważa jej pozytywny wpływ na zdrowie swoje i całej rodziny, w tym również dzieci.
Przeczytaj poniższy wpis blogowy i sprawdź, jaka jest najlepsza oliwa z oliwek dla niemowląt i na co warto ją stosować.
Jaka oliwa dla niemowlaka na zaparcia będzie najlepsza?
Niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym lub kaszkami ryżowymi mogą często zmagać się z zaparciami i licznymi bólami brzuszka, również starsze dzieci coraz częściej cierpią na nawracające zaparcia. Dlatego warto sięgnąć po sprawdzony i skuteczny środek eliminujący dolegliwości. Dobrym rozwiązaniem w tym przypadku okazuje się zastosowanie oliwy z oliwek. Można podać dziecku 2 do 3 łyżek oliwy, dodając ją do przygotowywanego posiłku. Zastosowanie oliwy z oliwek na zaparcia u dzieci to nie jedyna jej zaleta przy dolegliwościach układu trawiennego. Tłuszcz ten wspomaga właściwą perystaltykę jelit, zapobiegając powstawaniu nawracających zaparć oraz poprawia trawienie.
Oliwa dla niemowląt oraz dla dzieci w codziennym jadłospisie
Oliwki stanowiące główny składnik oliwy z oliwek są cennym źródłem dużej zawartości witamin A, D, E, K oraz minerałów. Dlatego warto już od pierwszych miesięcy włączyć oliwę z oliwek do jadłospisu dziecka. Zawarte w oliwie nienasycone kwasy tłuszczowe korzystnie oddziałują na funkcjonowanie układu krążenia, układu nerwowego stymulując prawidłową jego pracę, a także wzmacniają odporność organizmu na infekcje wirusowe. Zawarte w oliwie z oliwek kwasy zapobiegają powstawaniu alergii oraz astmy, a także regulują prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Dlatego warto wdrożyć na stałe dodawanie oliwy do zup, sałatek, sosów, kanapek i innych potraw podawanych dzieciom.
Oliwa z oliwek do kąpieli i innych czynności pielęgnacyjnych
Naturalne składniki znajdujące się w oliwie z oliwek sprawiają, że może ona zastąpić nawet dermokosmetyki dla niemowląt i dzieci. Wysokie działanie antybakteryjne, przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne sprawia, że oliwa dla niemowląt jest coraz częściej stosowana. To doskonały środek myjący, można nią umyć delikatną skórę niemowlęcia, a także włosy, które po wysuszeniu staną się niezwykle miękkie. W przypadku starszych dzieci stosowanie oliwy z oliwek do włosów, w szczególności do długich ułatwi rozczesywanie i zapobiegnie rozdwajaniu się końcówek.
Ze względu na wysoką zawartość składników nawilżających oliwa z oliwek może być również stosowana po kąpieli, zamiast kremu lub emulsji do skóry. Dzięki temu cera maleństwa będzie odpowiednio natłuszczona i mniej podatna na podrażnienia oraz otarcia. Warto również dodać, że dzieci szybciej ulegają poparzeniom słonecznym, w szczególności te najmłodsze, dlatego oliwa dla niemowląt okaże się świetnym remedium na oparzenia słoneczne, skutecznie niwelując ból, pieczenie i swędzenie skóry.
Odkryto również, że regularne nawilżanie skóry z atopowym zapaleniem oliwą z oliwek lub roztworem wykonanym na jej bazie, wspomaga jej leczenie, przywracając zdrowy i ładny wygląd. Reasumując, ze względu na liczne zalety oliwy z oliwek zachęcamy wszystkich rodziców do jej regularnego stosowania zarówno w codziennej diecie, jak i do celów pielęgnacyjno – kosmetycznych dla niemowląt oraz starszych dzieci.
Najlepsza oliwa z oliwek dla niemowląt
Najlepiej sięgać po oliwę z oliwek extra virgin, tłoczoną na zimno, pochodzącą z certyfikowanych upraw ekologicznych. Tego typu oliwa zachowuje pełnię wartości odżywczych i nie zawiera dodatków chemicznych, które mogłyby podrażnić wrażliwy układ pokarmowy niemowlęcia. Wybierając produkt dla najmłodszych, warto zwrócić uwagę na jego skład, pochodzenie oraz świeżość – idealnie, jeśli butelka jest szklana i ciemna. Jaka oliwa dla niemowlaka sprawdzi się najlepiej? Taka, która łączy wysoką jakość, łagodny smak i naturalny sposób tłoczenia. Dzięki temu może być bezpiecznie dodawana do pierwszych zup, kaszek czy przecierów, a także stosowana zewnętrznie – jako wsparcie w codziennej pielęgnacji.
Warto jednak skonsultować włączenie oliwy do diety lub pielęgnacji dziecka z lekarzem pediatrą.
Źródło:
https://www.sosrodzice.pl/zaparcia-niemowlat/2/
https://vivaoliwa.pl/oliwa-z-oliwek-dla-dzieci/
https://www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/oleje-oliwy/179-oliwa-z-oliwek-po-6-miesiacu.html
https://www.przepisy-dla-dzieci.pl/artykuly/artyku%C5%82y/dzieci/oliwa-z-oliwek-w-diecie-dziecka/F0KDTWCFT0AH5YW
Komentarze (0)